Volta às aulas com o Comida e Receitas, confira o especial dedicado ao tema

As férias acabaram e já começaram as aulas. Depois de tanto tempo junto com as crianças, a casa fica silenciosa demais de um dia para o outro. Entretanto, essa tranquilidade dura algumas horas, pois logo eles chegam do colégio cheios de energia e de fome.

As mães (e pais também) que estão em dúvida do que preparar para saciar a fome da criançada podem ter uma ajudinha do Comida e Receitas com o especial Volta às Aulas(http://www.comidaereceitas.com.br/especiais/volta-as-aulas.html).

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, principalmente para quem estuda. Por isso, é importante que ele seja balanceado e bastante reforçado. Comece com o Suco de Abacaxi com Hortelã(http://www.comidaereceitas.com.br/bebidas-e-sucos/suco-de-abacaxi-e-hortela.html) e o Bolo de Fibras e Frutas (http://www.comidaereceitas.com.br/bolos/bolo-de-fibras-e-frutas.html).

Quem estuda de manhã, costuma chegar em casa na hora do almoço, que tal preparar uma deliciosa Torta de Milho e Frango (http://www.comidaereceitas.com.br/tortas-salgadas/torta-de-milho-e-frango.html). A refeição vai ficar com gostinho de quero mais.

Os Sequilhos Bicolores (http://www.comidaereceitas.com.br/biscoitos-e-bolachas/sequilhos-bicolores.html) são uma ótima opção para colocar na lancheira. O sabor caseiro não deixa nada a desejar para o biscoito comprado no supermercado.

Ao invés de comprar um suco pronto, uma alternativa saudável para colocar com o lanche das crianças e servir no café da manhã é o Suco de Laranja com Cenoura (http://www.comidaereceitas.com.br/bebidas-e-sucos/suco-de-laranja-e-cenoura.html), além de ser nutritivo, é uma fonte valorosa de vitamina C.

Típico da Bahia, o Bolinho de Estudante (http://www.comidaereceitas.com.br/bolos/bolinho-de-estudante.html), é um lanche delicioso, simples de fazer e tem um custo baixo.

Acesse o especial Volta às Aulas e confira as demais receitas que também são de dar água na boca.

Portal Podcultura

Pauta

Carla manga

Colaborador de pautas

Lorena Andrade

Marketing e Publicidade 

Carol Queiroz

Editor Chefe

Sandra Camillo