UM BRINDE AO DIA DO ESPORTISTA

Saiba mais sobre os benefícios da cerveja à saúde

Praticar esporte ajuda a elevar a qualidade de vida e, se a prática for aliada à alimentação saudável, pode tornar-se ainda mais eficaz. Quando se pensa em boa alimentação, porém, evidencia-se os alimentos como frutas, legumes e verduras e se esquece de outros, que, para surpresa de muitos, também são benéficos. É o caso da cerveja especial, por exemplo. Sabe- se que os sumérios utilizavam a bebida para prevenir males trazidos pela ingestão de água não tratada.

No dia 19 de fevereiro é o Dia do Esportista e para comemorar em grande estilo é válido, sim, um brinde com a bebida. Isso porque, ao contrário do que pensam, seu consumo responsável - cerca de três copos por dia - pode ser bom, já que possui quantidades de vitaminas e elementos antioxidantes, que provêm do malte. A cerveja pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e tipos de trombose, pois estimula e tem componentes que ajudam na produção de HDL - o bom colesterol, além de seu consumo ajudar a reduzir o aparecimento de coágulos no sangue, a formação de pedra na vesícula, osteoporose e, até, a diabetes.

“Fazer exercício e brindar com cerveja depois não faz mal. Aliás, muito pelo contrário, dependendo do rótulo escolhido, pode até ajudar a relaxar ainda mais, como é o caso de uma cerveja bem lupulada. E é importante ressaltar que não é bom abusar para que todos os seus benefícios não tenham efeito contrário”, afirma Fabiano Wohlers, diretor geral e beer sommelier do Mr. Beer.

Sobre a Mr. Beer Cervejas
Em meados de 2008, durante um happy hour, três jovens com espírito empreendedor discutiram as vantagens em transformar momento de lazer em lucro. Foi ai que “viver de cerveja” virou coisa séria e em julho de 2009 o Mr. Beer Cervejas inaugurou o primeiro quiosque da marca no Shopping Ibirapuera.

Portal Podcultura

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