A rede de academias Competition lança a aula Hidro Band Ball, com utilização do equipamento italiano que é sucesso na Europa. A aula entra na grade da academia com a proposta de aumentar o leque de modalidades aquáticas.
O Band Ball é considerado uma importante inovação em treinamentos cardiorrespiratórios e funcionais na água. Uma combinação de elástico e bola flutuante, o aparelho foi desenvolvido para trabalhar diretamente a postura do aluno, promovendo o controle e a consciência corporal, além de ativar o componente cardiorrespiratório.
O Band Ball é considerado uma importante inovação em treinamentos cardiorrespiratórios e funcionais na água. Uma combinação de elástico e bola flutuante, o aparelho foi desenvolvido para trabalhar diretamente a postura do aluno, promovendo o controle e a consciência corporal, além de ativar o componente cardiorrespiratório.
Ideal para quem busca aumento de força, de massa muscular, flexibilidade e equilíbrio, a nova aula é composta por variações entre o Band Ball e circuitos com materiais de peso e arrasto - o que oferece aos alunos um treino completo em termos biomecânicos, fisiológicos e funcionais.
A junção do elástico com a bola flutuante é capaz de trabalhar com mais intensidade e menor sensação de dor. “Para os nossos alunos que tem apenas a hidroginástica como atividade física, às vezes por gosto ou por limitações e restrições médicas, essa aula traz um amplo repertório de movimentos e diferentes experiências, obtendo ótimos resultados”, afirma a Prof.ª Daniela Regina da Silva, Professora de Natação da Competition.
Serviço:
Unidade Paulista – Rua Cincinato Braga, 520/ Bela Vista - Tel. 11 3171.2777
Portal Podcultura
Pauta
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