PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUISTICA(PNL)

Programação Neurolinguistica(PNL) pode ser usada como ferramenta de combate aos vícios

A PNL é uma metodologia de inteligência e, pode colaborar com a luta contra o cigarro, com princípios sobre a mente, procedimentos terapêuticos e elementos muito próximos do ser humano



São Paulo, 21 de agosto de 2009 – Dia 29 de agosto é dia mundial de combate ao fumo. O Ministério da Saúde declarou que mesmo com tantas campanhas, mais de cinco milhões de pessoas no mundo morrem devido ao uso do tabaco. Por volta de 2020, esse número subirá para 10 milhões de mortes ao ano.



Márcia Dolores Rezende, psicóloga e diretora do Instituto Saber, revela que a maioria das pessoas que fumam ou tem alguns outros vícios são por natureza ou mesmo pelos excessos da vida moderna, ansiosas e, por isso se viciam facilmente. “Uma pessoa que tem um comportamento de ansiedade permanente desgasta seu organismo e sua vida com facilidade. Se apegam a manias que aparentemente lhe trazem satisfação imediata”, argumenta.



A psicóloga declara que a Programação Neurolonguistica(PNL) é uma metodologia de inteligência e, pode colaborar com o combate aos vícios, com princípios sobre a mente, procedimentos terapêuticos e elementos muito próximos do ser humano.



Para a especialista a PNL usa capacidades naturais para obter resultados precisos, bem definidos no que se refere à mente, e em muitos casos com efeitos comprovados no nível físico. “Se a pessoa decide parar de fumar, ela poderá através de atividades da PNL, mudar as crenças internas, ir aos poucos modificando o que lhe incomoda internamente e chegar a combater o vicio”, explica.



Uma interessante linha possibilitada pela PNL é a modelagem de habilidades de pessoas competentes. “È uma metodologia prática, um conjunto de modelos e técnicas que nos permitem pensar e agir com mais eficiência no mundo. O objetivo da PNL é ser útil, oferecer mais opções de escolha e melhorar a qualidade de vida”, enfatiza a diretora.



Márcia dá dicas de como escapar dos momentos de ansiedade e nervosismo. “Crie objetivos e trace metas para alcançá-los, estabeleça cinco minutos diários para fazer uma auto analise, saiba se expressar e dizer não quando necessário e crie um momento seu dentro das suas atividades, aquele momento que você possa rir, brincar e relaxar” aconselha.



Uma pessoa que tem um comportamento indesejável e desconhece o mecanismo para se transformar, com a PNL será altamente beneficiada. “Mudar determinadas atitudes para ter uma vida plena é direito de todo ser humano, viver para ser o que se deseja é uma meta alcançável para todos, inclusive para você. Agora a mudança ocorre quando se tem “como” especifico e que gerou um novo aprendizado neural. Essa é a missão da PNL, exercitar seu cérebro para que ele atue a seu favor”, finaliza a especialista.





Sobre a Dra. Márcia Dolores



A psicóloga Márcia Dolores Rezende possui experiência profissional em desenvolvimento humano há 23 anos. Já a Programação Neurolingüística (PNL) passou a fazer parte da sua vida desde 1989. Especializada em RH e T&D, com formação completa em PNL (NLP Health Certification Training), é Trainer Advanced em PNL. Possui a certificação do Internacional Coaching Certification Training e em Master Coaching - Integrated Coaching Institute.



Sobre o Instituto Saber



Instituto Saber, empresa que é líder e inovadora no desenvolvimento de alta performance em recursos humanos tanto no Brasil como no exterior. A equipe de 20 profissionais que atua no instituto atende pessoas físicas e dentro das organizações, com foco em gestão de pessoas, liderança, comunicação. O objetivo é o de facilitar o processo para que cada um alcance os seus estados de excelência através de processos de coaching para que cada pessoa atue no seu melhor, produzindo resultados tornando-se altamente produtivo e diferenciado dentro da organização. A nova sede em Brasília fica no SRTVS - Quadra 701 - Bloco 0 - Conj. 842 - Ed. Multi Empresarial - CEP 70340-000 - Brasília – DF.
Mais informações: São Paulo (11)3284.4446, Brasília (61)3037.9966 ou pelo blog http://academiadepnldoinstitutosaber.blogspot.com.