Lançamento de livro acontece dia 22 de março na Livraria Martins Fontes
O livro "Meditação e Gerenciamento do Stress no Trabalho" será lançado dia 22 de março a partir das 19h30, na Livraria Martins Fontes (Av. Paulista, 509 - Bela Vista) com a presença da autora Maria Cristina Pesce.
O livro expõe de forma prática e simples o passo a passo das diferentes técnicas de meditação e sugere um programa inédito voltado para as empresas atingirem resultados seguros no que se refere à manutenção ou recuperação da saúde mental e física do trabalhador, além de relatar algumas experiências científicas comprovando os efeitos da meditação no cérebro e no organismo em geral, explicando o conceito, o processo do stress e as formas de enfrentá-lo. Maria Cristina Pesce, é pedagoga master em tecnologia da Educação pela Universidade de Salamanca (Espanha) e especialista em Psicofisiologia do Stress pela International Stress Management Association.
Meditação e Gerenciamento do Stress no Trabalho
Autora: Maria Cristina Pesce ISBN: 978-85-366-2202-6 Assunto: Meditação/Administração/ 95 Páginas; Preço: R$ 30,00 Capa: brochura; Formato: 14 cm x 21 cm Editora Scortecci, 2012.
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