5 de jan de 2017

Lanchinho de filé de frango Seara





Para muitos trabalhadores, cuidar da carreira, da casa e dos filhos são tarefas que exigem paciência e tempo calculado na ponta do lápis. Com a rotina apertada, preparar lanches rápidos – porém altamente nutritivos - para as crianças pode ser, além de um momento de relaxamento, uma oportunidade de compartilhar momentos com os pequenos e estar presentes mesmo quando eles estão na escola, por exemplo. Ou, caso não tenha crianças, os lanches também servem para uma refeição da tarde, naquele intervalo no serviço para recarregar as energias. Para ambos os casos, o frango, carne nutritiva e versátil, é sempre boa dica.
Pensando nisso, a apresentadora Fátima Bernardes revela, em vídeo da seção Receitas e Dicas da plataforma Hoje tem Frango, uma dica muito especial de preparo de lanchinho de filé de frango Seara. Fátima explica que sente muita falta da época em que, mesmo trabalhando, encontrava tempo para preparar as lancheiras de seus três filhos, e por isso ensina uma opção de receita que cabe em qualquer refeição, assim como fazia para seus trigêmeos.
Veja todas as novidades e dicas na plataforma www.hojetemfrango.com.br e tenha acesso a vídeos com informações sobre a carne de frango esclarecidas por nossos especialistas.
Ingredientes
·         1 filezinho de frango Seara desfiado 
·         Azeite, orégano e sal a gosto
·         2 pãezinhos tipo bisnaguinha ou pão de leite ou pão de forma
·         Requeijão
·         Cenoura ralada
·         Alface-americana
Modo de Preparo
1.      Primeiro, tempere o filé de frango Seara com sal. 
2.      Depois, doure o frango com azeite e salpique orégano a gosto. 
3.      Desfie o filé de frango com a ponta do garfo e misture com requeijão, até ficar bem cremoso.
4.      Depois, abra o pão, que pode ser bisnaguinha, pão de leite ou pão de forma, e monte o lanchinho. 
5.      Primeiro, o franguinho Seara cremoso, depois cenoura bem ralada e alface-americana. 
6.      E está pronto!
Tempo de Preparo: 30 minutos
Rendimento: 02 pessoas
Sobre a Seara
Marca tradicional, presente há mais de 60 anos no mercado e na mesa dos brasileiros, a Seara é a marca de produtos alimentícios do brasil com total compromisso com a alta qualidade, e oferece um amplo portfólio nos segmentos de carnes de aves e suínos in natura, alimentos preparados e industrializados. A Seara conta com infraestrutura moderna e mão de obra altamente especializada, o que garante excelência no padrão de qualidade.



Sandra Camillo
Editora Chefe
https://www.facebook.com/sandra.camillo

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