27 de mai de 2016

Especialista lista os principais cuidados durante a gestação

NotreDame Intermédica reune dicas com os cuidados essenciais para se preparar para a chegada do bebê


Especialista do Grupo listou os principais cuidados necessários durante a gestação

Pioneiro em medicina preventiva, a NotreDame Intermédica atua nesta área há mais de 30 anos e desenvolveu Programas de Prevenção direcionados exclusivamente para futuras mães. Com o objetivo de solucionar as dúvidas mais comuns que surgem no período de pré-gestação, a Notredame Intermédica reuniu uma série de dicas organizadas pela ginecologista Dra. Daniela Franco Leanza:

Consulta pré-concepcional – Este tipo de avaliação é bastante importante mas muitas vezes as pessoas deixam de fazê-la. É nesta primeira consulta que é possível saber se existe o risco de alguma complicação durante a gestação que pode afetar a saúde da mãe ou do bebê.

Peso – Mulheres com sobrepeso ou obesas têm risco maior de complicações. É mais comum que elas tenham dificuldade para engravidar devido à diminuição da fertilidade, além do aumento da probabilidade de apresentar diabetes e pré-eclampsia (pressão alta da gravidez). As que estão abaixo do peso também possuem mais riscos, como a chance de um parto prematuro e a anemia sintomática.

Partos prematuros – Cada vez que uma paciente tem um parto prematuro, as chances de ela ter outro numa próxima gravidez são maiores. Sabendo disso com antecedência, pelo histórico da paciente, é possível atuar de alguma forma para evitar ou retardar o nascimento da criança o máximo possível.

Alimentação – Procure se alimentar várias vezes ao dia, em quantidades menores, diminuindo, assim, as chances de náuseas e enjoos. A digestão das gestantes é mais lenta, por isso, também é importante evitar deitar logo após uma refeição. Evite também alimentos com muita gordura ou muita cafeína. Aumente o consumo de fibras e beba bastante líquido para evitar problemas como a constirpação.

Ácido Fólico – É uma vitamina fundamental para previnir defeitos na formação do bebê, principalmente no tubo neural.

Instabilidade emocional – É muito comum que as grávidas apresentem instabilidade emocional durante os 9 meses. Estas alterações constantes de humor são normais neste período, mas é preciso reconhecer quando os sintomas estão muito intensos, o que pode significar um quadro de depressão. Neste casos, sempre converse com o seu médico à respeito.

Atividades físicas – São liberadas caso a gestante não tenha algum histórico de complicações. Exercícios como yoga e pilates são muito bons para as grávidas, assim como as caminhadas. Procure fazer três vezes por semana.

Atividades sexual – Também não há nenhuma restrição, podendo ser mantida a relação durante toda a gestação, a não ser que exista alguma contra-indicação como placenta prévia e risco de prematuridade, por exemplo.

Uso de cosméticos – Hidratantes podem ser utilizados, com exceção daqueles que possuem substâncias como a ureia e a cânfora. O protetor deve ser usado todos os dias porque a pele da gestante mancha, principalmente na região da face. Pode também utilizar a escova progressiva, desde que não utilize o formol. As mais indicadas são as escovas com a carbocisteína.

Substâncias - Elimine fumo e álcool, que são prejudicais ao desenvolvimento físico e mental do bebê. Complicações como o descolamento da bolsa, partos prematuros e problemas de crescimento e até mesmo neurológicos, além de más-formações, podem ocorrer nesses casos.

Acompanhantes - Todas as mulheres têm o direito a um acompanhante de sua livre escolha no pré-parto, parto e pós-parto imediato. Planos hospitalares com obstetrícia, com acomodação enfermaria, quarto semi-preparativo, quarto privativo, ou qualquer outra acomodação, devem cobrir as despesas da paramentação (roupas higienizadas necessárias para entrar no centro cirúrgico), alimentação e acomodação do acompanhante;

Pioneirismo em Medicina Preventiva
A NotreDame Intermédica oferece a todas as suas beneficiárias o Programa de Gestação Segura (PGS), que consiste no acompanhamento especializado por profissionais durante a gestação e no período pós-parto, e o Preventiva Premiada (PP), que tem por finalidade estimular as boas práticas de saúde durante o pré-natal e o pós-parto, além do desenvolvimento de autocuidados para evitar doenças e complicações para a mãe e para o bebê. No programaPreventiva Premiada, sempre que a mamãe praticar boas ações, converte-as em pontos que podem se transformar em prêmios, conforme tabela de pontuação previamente informada.

Sobre o Grupo NotreDame Intermédica
Reconhecidamente sólido, o Grupo NotreDame Intermédica (GNDI) possui 48 anos de atuação na área da saúde e é representado pelas empresas NotreDame Intermédica Saúde S/A, Interodonto Sistema de Saúde Odontológica Ltda. e RH Vida Saúde Ocupacional. A estrutura de atendimento do Grupo NotreDame Intermédica é composta por ampla Rede Própria e credenciada de Centros Clínicos, hospitais, prontos-socorros e maternidades, dentistas e clínicas odontológicas presentes em todo o País. Além disso, assessora e gerencia, em tempo real, a medicina ocupacional e a segurança do trabalho de centenas de empresas.

A companhia é pioneira em Medicina Preventiva e, por meio de programas estruturados, trabalha para oferecer saúde integral com acolhimento aos seus mais de 3,5 milhões de beneficiários, além de proporcionar qualidade de vida e bem-estar e incentivar a adoção de hábitos saudáveis em cada etapa do atendimento.

O Grupo está estruturado, hoje, com cerca de 9 mil colaboradores, 59 Centros Clínicos, 9 Unidades de Medicina Preventiva (Qualivida), 11 hospitais, 8 maternidades integradas e 14 prontos-socorros, todos próprios, localizados nos estados de São Paulo e Rio de Janeiro, além de ampla rede credenciada. Possui filiais nas cidades de Campinas, Jundiaí, Santos e Sorocaba.

Em 2014, o grupo de investimentos norte-americano Bain Capital assumiu o controle acionário do Grupo NotreDame Intermédica e implantou um novo modelo de gestão, focado em proporcionar mais investimentos, inovação e tecnologia.


 


Sandra Camillo
Editora Chefe
https://www.facebook.com/sandra.camillo

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