28 de abr de 2012

Lançamento Lafonte -- Força de Vontade - a Redescoberta do maior Poder Humano


Livro ensina a ter determinação
Em Força de Vontade – a Redescoberta do maior Poder Humano, o professor da Universidade Estadual da Flórida, Roy F. Baumeister, e o colunista de ciências do New York Times, John Tiernney, desenvolvem técnicas e métodos para o leitor superar a preguiça, a procrastinação, os impulsos desmotivadores e os hábitos desnecessários ou inúteis
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Na definição clássica, força de vontade é a capacidade que temos para nos impor decisões frente a nossa própria resistência mental ou emocional. A partir desta premissa, os autores do livro que a Editora Lafonte traz para o Brasil tratam a força de vontade com o uma espécie de “músculo moral”, o qual, conforme seu homólogo físico pode ser treinado e alimentado, embora também se desgaste.
Em Força de Vontade – a Redescoberta do maior Poder Humano, Roy F. Baumeister e John Tierney descrevem de forma convincente, por exemplo, sobre como a força de vontade precisa estar alimentada – comida, isso mesmo – para melhor emergir. É por isso, explicam os autores, que um juiz, depois do almoço, estaria mais plenamente sustentado para sua tomada de decisões em relação a um julgamento, assim como o corpo de jurados para a formação de convicções. De onde se extrai que um julgamento que atravesse dias e subverta a rotina alimentar está apocrifamente contaminado, independente da culpa ou inocência do réu.
Além das dicas sobre o fator-comida, o livro também alerta para o uso extenuante da força de vontade. Transformar cada passo de nossas vidas numa batalha interna e externa é criar um caminho sem volta para o fracasso pessoal, avaliam os autores. Além de estratégias para não cansar nosso “músculo moral”,Força de Vontade – a Redescoberta do maior Poder Humano traz técnicas de como modelá-lo, mapeando atos triviais que podem contribuir para reforçar, a longo prazo,  a capacidade de autocontrole e superação.
Força de Vontade – a Redescoberta do maior Poder Humano é um guia acessível e prático que fundamenta a força de vontade e a melhor forma de implantá-la visando o sucesso pessoal, financeiro, acadêmico ou profissional. Neste livro, o leitor pode instruir-se sobre como determinar seu comportamento e reações, ao invés de ser governado pelos impulsos.
Força de Vontade – a Redescoberta do maior Poder Humano                                                                                           
Autores:  Roy F. Baumeister e John Tierney                                                                                                                  
Tradução: Claudia Gerpe Duarte                                                                                                                                                                                
Número de páginas: 320                                                                                                                                                             
Preço sugerido: R$ 34,90

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